Kalıcı Kilo Verdiren Metabolizma Diyeti-Metin Özata Diyetleri ve Kitapları

Kalıcı Kilo Verdiren Metabolizma Diyeti-Metin Özata Diyetleri ve Kitapları

Bugün sizlere Prof Dr Metin Özata tarafından yazılmış olan bir kitap tavsiye edeceğim. Kitabın ismi; Kalıcı kilo verdiren metabolizma diyeti…

Artık zayıflamanın bilimsel ve biyolojik bir olay olduğunu ve muhakkak bir biçimde bilgi edinmek gerektiğinin önemini hepimiz kavramışızdır. İşte Sn Özata’nın kitabı bizlere zayıflamak için gerekli olan bilimsel bilgi eksikliğimizi gideriyor ve herkesin kolaylıkla anlayacağı bir biçimde yemek, içmek, hareket etmek ve metabolizma hızı arasındaki ilişkiyi açıklayarak metabolizma hızlandırmak için uygun bir diyet formülü veriyor. Özellikle hızlı bir biçimde kilo alma ve aldığı kiloları verememe sorunu olanlar için bu diyet, kitapta öneriliyor. Kan şekeri düzeyinde yapılacak ufak manüplasyonlarla vücudun insülin salgılama düzeyi değiştirilebiliyor. Ve işin güzel yönü bunu tamamen doğal yollardan gerçekleştiriyoruz, hem de İnsülin Direnci Diyeti ile,,,

Kitapta, kilo almanın en önemli nedeni olan insülin direncinin nedeni ve beslenmede yapılacak önemli değişikliklerle bu direncin nasıl çözülebileceği anlatılıyor.İnsülin direnci obezite, reaktif hipoglisemi, gizli şeker, şeker hastalığı, panik atak, hipertansiyon, karaciğer yağlanması, polikistik over hastalığı, kan yağlarında yükseklik ve hatta kansere bile yol açabilen bir durumdur.

Bu hastalıklardan korunmak ve kurtulmak için size İnsülin Direnci Diyeti`ni öneriyoruz. Atıştırma ataklarına son vermek isteyenlerin, kan şekeri düşüklüğü yaşayanların, şeker hastalarının ve metabolik sendromu olanların mutlaka beslenme önerilerime uyması gerekir. Ömür boyu kolayca devam ettirebileceğiniz ve kalıcı kilo vermenizi sağlayacak bu metabolizma diyeti sizi kalp hastalığı, kanser, makula dejenerasyonu ve felçten de koruyacaktır.

Çağımızın en önemli hastalığı olan insülin direncine direnirken en güvenilir bilgi kaynağınız olması ve sizi sağlıklı bir şekilde zayıflatması dileğiyle…