Mısır Gevreği Zayıflatır mı-Kornflakes Kilo aldırır mı?

Mısır Gevreği Zayıflatır mı-Kornflakes Kilo aldırır mı?

Cornflakes olarak bilinen mısır gevreği, italyan diyet uzmanlarının yaptıkları bir araştırmada sanıldığı kadar da düşük kalorili ve zayıflatan bir yiyecek olmadığını ortaya koyuldu. İtalyan beslenme uzmanlarına göre, düzenli olark tüketilen mısır gevreği – kornfleks kilo aldırıyor. Yani mısır gevreği ile zayıflama bir şehir efsanesiymiş. Florentina üniversitesinde yapılan bu bilimsel araştırmada yaşları 5 ile 10 arası değişen ve normalden fazla kilolu olan çocuklara 1 yıl boyunca sabah kahvaltılarında mısır gevreği yedirildi.

Sonuç olarak bu çocukların kilo almaya devam ettikleri ortaya çıktı. Kornfleks aslında oldukça sağlıklı bir yiyecek olarak bilinir. Ancak bu, kornfleksle zayıflama manasına gelmiyor. Özellikle kornfleks alırken fabrikada bitkisel yağ ile pişirilme işleminden geçmemiş ve içerisine şeker şurubu ya da katkı maddeleri koyulmamış olması gerekiyor. Bu tür katkı maddeleri midenin asit salgılamasına neden oluyor ve açlık hissi oluşmasını sağlıyor. Ancak süt ile birlikte mısır gevreği tüketildiğinde doygunluk hissi oluşturduğu ve iştahı kestiği de bir gerçek. Bakalım bilim adamları bu teoriye ne cevap verecekler.